Unelma 2020 Miniretriitti 28.12.

Lempeä jooga yhdistää kehon ja mielen harmoniseksi kokonaisuudeksi ja valmiiksi uuteen vuoteen. Saat heittäytyä unelmoimaan tulevasta vuodesta.

Ainutlaatuisella Unelma 2020 miniretriitillä saat hetkeksi heittäytyä unelmoimaan tulevasta vuodesta. Herättelemme kehon ja mielen lempeällä joogalla sekä unelmiin suuntaavalla rentoutusharjoituksella. Workshop osuudessa saat suunnitella tulevaa vuottasi kysymysten, harjoitusten ja unelmakartan luomisen kautta.

Tarjolla teetä ja pientä purtavaa. Tervetuloa unelmoimaan!

UNELMA 2020 MINIRETRIITTI

28.12.2019 Lauantaina klo 14.00 – 16.45
Kertamaksu 30€ 
Smartum, edenred, eazybreak, käteinen tai lasku.

Saat tulla sellaisena kuin olet. Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta, mutta ei siitä haittaakaan ole. Pukeudu mukaviin lämpimiin vaatteisiin, jotka eivät rajoita liikettä tai hengitystä. Mukaan voit ottaa villasukat. 

Miniretriitti järjestetään Olentilassa Pitkänkarinkoululla, Rantakatu 5 A, 92100 Raahe. Sisäänkäynti sairaalan puoleisesta päädystä ja portaat ylös. Olentilassa on joogamatot ja viltit valmiina.

Ohjaaja Katja Mattila kokonaisvaltaiseen
hyvinvointiin erikoistunut Personal Trainer,
Mentaalivalmentaja ja Hatha Joogaohjaaja

Miniretriitillä on paikkoja rajattu määrä!

Ilmoittaudu: katja.mattila@lovingwellness.fi