Vietätkö työpäivät ✅ tietokoneella istuen✅ palavereissa✅ aikataulujen ja stressin keskellä Toimistotyöskentely on paljon paikallaan olemista ja istumista. Varsinkin etätöitä tehdessä ja palavereissa istuessa taukojen pitäminen voi unohtua ja liikkumisen määrä…
Toimistotyöskentelyyn liittyy paljon paikallaan olemista ja istumista. Varsinkin etätöitä tehdessä taukojen pitäminen voi unohtua ja liikkumisen määrä jäädä vähäiseksi. Toimistotyöskentelyssä tarvitaan taukoa aivoille ja virkistystä keholle, joka onnistuu helposti työpaikalla.…
Joogan ja mentaalivalmennuksen avulla yhä useammat työyhteisöt edistävät hyvinvointiaan tyhy päivien merkeissä luonnon helmassa. SSAB:n toimistoympäristössä ahkeroivalla työporukalla oli korona vuosien jälkeen tarve viettää yhdessä töiden ulkopuolista aikaa hyvinvointia edistäen.…