• Nostata hyvinvointia 
  • Nauti enemmän elämästä
  • Ala elämään enemmän itseäsi varten
  • Opi yksinkertaiset askeleet hyvinvointiin


Tilaa ilmainen Loving My Life minikurssi

Loving My Life Minikurssi sisältää videot








Lisäksi saat 16 sivuisen työkirjan

  • Tehtäviä, jotka avaavat ajatuksia hyvinvointiin ja tarvittaviin muutoksiin
  • Seurantataulukoita, joiden avulla saat muutoksia tehtyä.
  • Kauniita ja tärkeitä vahvistavia lauseita, joiden avulla muistat rakastaa omaa elämääsi. 
  • Suunnitelmasivu, jonka avulla muutoksen toteuttaminen on helpompaa.
  • Muistutustaulu päivittäisistä hyvinvointia lisäävistä tavoista, jotta muistat päivittäiset tärkeimmät hyvinvointi askeleet. 

Haluatko voida paremmin ja elää onnellisemmin?

Jos vastasit kyllä on nyt aika päättää toimia! Pienillä muutoksilla arjessasi voit nostaa elämänlaatua merkittävästi. 

Tämä ilmainen Loving My Life minikurssi vie sinut hyvinvoinnin lähteelle ja johdattaa sinut onnellisemman elämän äärelle, jos vain annat sille mahdollisuuden.  

Koska sinä olet tärkein!

Sinua valmentamassa

Katja Mattila on kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin erikoistunut Personal Trainer, hyvinvointivalmentaja ja rentoutusvalmentaja. Aiemmalta ammatiltaan hän on tuotekehitys projektipäällikkö. Ison elämänmuutoksen sydämen ääntä kuunnellen tehnyt hyvinvointivalmentaja auttaa nyt elämänhallinnan parissa mentaalivalmennus menetelmin. Valmennus kokemusta yksilö ja pienryhmien kanssa on vuodesta 2014. Kahden pienen lapsen äitinä Katja tietää kuinka haastavaa on huolehtia omasta hyvinvoinnista. Tällä minikurssilla pääset opettelemaan Katjan kanssa yksinkertaisia tapoja miten voit huolehtia hyvinvoinnistasi ja jaksat paremmin.

Kyllä, haluan tilata hyvinvoinnin minikurssin heti!


Tilaa  ilmainen minikurssi