Valmennus hinnat

Yksittäiset tapaamiset

  • Mentaalivalmennus 
  • Rentoutusvalmennus
  • Ohjattu jooga & rentoutus
  • LPF Hypopressive tekniikka & harjoitus
  • Liikkuvuus & kehonhuolto
  • Foamroller kehonhuoltotekniikka

Tapaamisen sisältö suunnitellaan aina sinun lähtökohdat ja tarpeet huomioiden. Mentaalivalmennus tapaamisessa aiheena voi olla esimerkiksi ajatusmaailman muuttaminen positiivisemmaksi, motivaation etsintä, elämänmuutos, elämäntapamuutos kuten tupakoinnin lopettaminen, stressin lievitys, jännityksen tai pelon poistaminen, kivun hallinta, univaikeudet, jaksaminen tai voimaantuminen.

Hinnat

Kertakäynti
1 kerta 60min tapaaminen          75 €

Sarjatapaamiset
3 kertaa 60min tapaamisia       220 €      (käyttöaika 2 kuukautta)
5 kertaa 60min tapaamisia       360 €      (käyttöaika 3 kuukautta)
10 kertaa 60min tapaamisia     700 €      (käyttöaika 6 kuukautta)

HUOM! Kaikki hinnat sisältävät 24% arvonlisäveron
* Pidätämme oikeudet hintojen muutoksiin
* Hinnat eivät sisällä mahdollisia vakuutuksia
* Maksu käteisellä tai smartumseteleillä

Varaa aika

Mikäli sinulla on jotain kysyttävää tai
haluat varata yksittäisen tapaamisen

Soita nyt tai laita viestiä
p. 040 7645909
katja.mattila@lovingwellness.fi

Kokonaisvaltainen hyvinvointivalmennus & mentaalivalmennus

Olet motivoitunut muutokseen, mutta kaipaat tukea. Kokonaisvaltaisessa hyvinvointivalmennuksessa saat valmentajan tuen ja viikottaisen seurannan. Olet kiinnostunut omasta hyvinvoinnista ja haluat edistää omaa terveyttä henkisesti tai fyysisesti. Valmennus suunnitellaan aina sinulle henkilökohtaisten taustojen mukaan.

Kokonaisvaltaiseen hyvinvointivalmennukseen sisältyy

  • Tavoitteiden ja alkutilanteen kartoitus
  • Sisäisen motivaation etsintä
  • Mentaalivalmennus työkalujen hyödyntäminen
  • Tarvittavia jumppaohjelmia kotiin
  • Viikottainen seuranta ja valmentajan tuki
  • Ravintoneuvontaa
  • Lopputulosten yhteenveto

Valmennus hinnat

3 kuukautta         7 kpl tapaamisia       600 €
6 kuukautta       16 kpl tapaamisia     1200 €
12 kuukautta     24 kpl tapaamisia     1800 €
Lisätapaamiset 60 minuuttia / kerta     60€

HUOM! Hinnat sisältävät 24% arvonlisäveron
* Pidätämme oikeudet hintojen muutoksiin
* Hinnat eivät sisällä mahdollisia vakuutuksia
* Tapaamiset vanhassa Raahessa työhuoneellani tai Zoom videopuheluna

* Tarvittaessa valmennuksen voi maksaa osissa. Ensimmäinen osa maksetaan ensimmäisen valmennuksen yhteydessä, tilille, käteisellä tai smartum seteleillä. 

3 – 6 kuukauden valmennus sopii silloin, kun haluat kohottaa peruskuntoa, aloittelet liikuntaa, olet raskaana tai synnyttänyt.
6 – 12 kuukauden valmennus on hyvä silloin, kun haaveilet pysyvästä muutoksesta.

Varaa aika

Mikäli sinulla on jotain kysyttävää,
haluat varata yksittäisen tapaamisen
tai aloittaa valmennuksen

Soita nyt tai laita viestiä
p. 040 7645909
katja.mattila@lovingwellness.fi