Yrityksille, jotka haluavat huolehtia henkilöstönsä hyvinvoinnista
Liikunta vahvistaa fyysisiä ja henkisiä voimavaroja. Henkilöstön henkisen ja fyysisen hyvinvoinnin edistäminen on aina yrityksen etu. Yrityksille valmennus voi olla yksittäisiä tunteja, tuntikokonaisuuksia, pienryhmävalmennusta tai henkilökohtaista valmennusta. Lempeä jooga tasapainottaa työn ja arjen kiireitä. Hyvinvointiluento herättelee panostamaan omaan hyvinvointiin myös vapaa-ajalla. Ohjattu rentoutus sopii lyhyenä harjoitteena moneen tilanteeseen esim palavereihin, sekä koulutuspäiviin ja huomaatte virkistävän vaikutuksen välittömästi.
Hyvinvointia henkilöstölle
Kun henkilöstö voi hyvin, yritys voi hyvin. Yrityksen tarjoamat liikunta- ja valmennuspalvelut viestivät henkilöstölle, että heidän hyvinvoinnistaan välitetään. Kiitä henkilöstöäsi hyvin tehdystä työstä ja kannusta terveellisiin elämäntapoihin!
Valmennuksen tavoitteita:
- Nostaa henkilöstön vireystasoa
- Kasvattaa yhteishenkeä
- Parantaa henkilöstön fyysistä kuntoa
- Ylläpitää henkilöstön työkykyä
- Ennaltaehkäisee sairaspoissaoloja
Pienikin muutos yksittäisissä henkilöissä voi tehdä korvaamattoman vaikutuksen työyhteisöön. Yhteinen kunnonkohotus tai painonhallinta projekti kasvattaa yhteishenkeä. Ryhmän tuen avulla terveelisten elämäntapamuutosten tekeminen on helpompaa. Yhteiset tavoitteet myös motivoivat jatkamaan terveelisiä elämäntapoja.
Tuntikokonaisuudet ja luennot
Tuntikokonaisuuksia voidaan koostaa monella tapaa. Viikottainen ryhmäliikunta tai pienryhmävalmennus on työnantajalta iso käden ojennus kohti terveellisempää elämää.
Tarjoamme esimerkiksi:
- Ohjatut rentoutukset
- Luennot kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista
- Taukoliikunta työpäivän aikana
- Jooga tunnit
- Jooga kurssit
- Työhyvinvointipäiviin valmiita paketteja
Suunnitellaan yhdessä teille sopiva kokonaisuus!
Lue lisää yrityspalveluiden hinnoista ja sisällöistä
Kiinnostuitko? Ota rohkeasti yhteyttä p. 040 7645909 tai katja.mattila@lovingwellness.fi,
niin suunnitellaan teidän tarpeisiin sopiva valmennus tai tuntikokonaisuus.